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2018年02月日
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性功能障碍中医疗法哪些适合女性

更新时间:2015-10-25
核心提示: 一说到性功能障碍问题,一般都会觉得是男性专有疾病,可是大家不太了解的是,其实女性也有性功能障碍的毛病,像性生活欲望低下,甚至没有性欲的。再就是性交疼痛都是女性性功能障碍表现出来的异常症状。

    从前大家只注意到男性性功能障碍问题了,不管是去医院治疗还是自己吃药调理,反正也挺重视的,不然不可能完成正常的性生活,因为如果是早泄阳痿严重了,还可能引起男性不育症的出现。可是都忽视了女性性功能障碍的问题,当女性性交疼痛,甚至是性欲低下的时候就可能是障碍的表现。也有可能是肾虚引起的症状,也可以用一些中医疗法来缓解调理的。来看看都怎么做吧。

                                      

    1.其实女性性功能障碍也会有明显的症状表现的,虽然不能像男性那样出现阳痿和早泄症状,但是也会有异常表现的,最明显的就是性欲低下,甚至有的性交疼痛,还可能会出现厌恶性生活呢。如果这时候还会有性生活前后心烦意乱,情绪抑郁,还有可能有乳房胀痛的情况,那这女性性功能障碍问题就严重了,一定要好好调理才行了。

    2.对于女性性功能障碍出现的性欲低下,甚至有厌恶性生活的情绪,不时的有心烦抑郁,还可能出现性交疼痛或者是乳房胀痛,那可以用这个中医方法来好好调理一下。因为这时候女性很需要养血养肝,还得理气缓解郁闷的。只需要准备醋柴胡、当归、白芍、玉蝴蝶、何首乌、黄精、白术、山药、炒杜仲、仙灵脾这些药材。如果还有月经量少的问题,还可以在药方中加入丹参、益母草就行了。

    3.其实除了身体一些疾病症状带来的女性性功能障碍之外,还有一些心理压力或者是精神问题同样也可以让女性产生性功能障碍问题。像现在这种快节奏的生活,尤其是对于女性朋友来说,繁忙的工作和生活。都有很大的压力,再加上人际关系的复杂,就可能会引起情绪的波动不稳定,还好激动生气。这样都会使女性在心理上产生一种压力。而得不到很好的缓解就可能会影响到性生活的。这些是中医疗法不能缓解的,只能缓解心理障碍才行。

    虽然一些中医疗法对女性性功能障碍产生的并发症有不错的效果,可是这些中医疗法并不适合所有的性功能障碍问题,因为性功能障碍的病因不同,表现症状也是不同的。只有弄清楚引起障碍的原因是什么,才可以对症用药治疗或者是缓解。因此平时也不能乱用中药调理。得检查咨询清楚才可以对症治疗。

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男性如何锻炼能提高性功能

更新时间:2013-12-13

  如果一个人到了一定的年纪或者因为其他疾病的原因,就会造成性功能的下降。尤其是青年人,如果失去了性功能,可能生活就失去了一半的意义。很多人想通过锻炼来提高一下自己的性功能,那么,今天就来给大家介绍一下如何锻炼才能提高性功能。

  男性如何锻炼能提高性功能?可以通过以下这些方式:

  跪姿后仰:性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部和腿部要求很高。加强此类锻炼,可跪在软垫上,上身直立,尽量往后靠,保持两三秒后恢复原状。

  前屈腿下压:有时,丈夫会站在床边,让妻子躺着享受性爱。练习这一动作,可以增强相应的性感受。左腿向前迈一步,弯曲膝盖、下压,直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后,换一条腿。

  仰卧抬臀:爱好女上位的男性必须多练。仰卧,双腿弯曲、双脚着地,尽量抬高臀部,收紧腹臀肌肉,使上身保持直线。

  俯卧前推:非常适合喜欢男上位的丈夫。两臂与肩同宽,双手撑在地上,慢慢向正前方移动身体。一前一后为一组。

  仰卧,抻拉单侧腿:经常练习能改善盆底肌肉的血流、柔韧性,游刃有余地迎接各种性爱挑战。先仰卧,右腿弯曲,架在左腿膝盖处。用左手拉住右腿膝盖,尽量往胸部靠。

  单腿后踢:双手双膝着地,蹬直右腿、抬起,向左右各摆动5次。慢慢放下,换左腿。

  男性如何锻炼能提高性功能?除了通过锻炼的方法外,还可采取其他的一些方式:

  按摩阴囊具有强化男性精力之效

  为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸,以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

  按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上,部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

  利用淋浴进行阴茎按摩

  入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头,将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸能量效果极佳。

  勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带、神经都相当疲劳。且勃起时间愈长,疲劳愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

  不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部,均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热,则更具成效。使用淋浴、全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位,进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

  以上就是给大家推荐的几种锻炼方法,如果坚持以上方法,相信您的性功能能够很快的增强。上面的问题,除了给大家介绍通过锻炼的方式提高性功能,也介绍了其他方法。希望这些办法能够帮到您,祝您早日健康。


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