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2018年01月日
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男性性功能减退该怎么办

更新时间:2013-08-07
核心提示: 男人性功能减退咋办?要接受现实,并在目前的情况下,尽量做得好些。不要再与年轻时对比,因为现在的情况并非不正常,只是不如原来而已,所以多想也没有用

  古语有云食色性也,性需求在马斯洛需求五层次处在底层位置,与衣食住行是一样的基本生存需求。随着观念的更新,人们对性的认识也越来越深刻。可以说评价一个是否正常的高标准。人们不再避讳。尤其是对成年男人而言,十足强劲的性能力是真正男人的一个标志。如果没有性能力或者能力差,自信心等各方面会备受打击。但由于疾病或者衰老这不可抗拒原因导致男性性功能减弱该如何应对呢?专家给您出谋划策。

  1.直面现实

  男人性功能减退咋办?要接受现实,并在目前的情况下,尽量做得好些。不要再与年轻时对比,因为现在的情况并非不正常,只是不如原来而已,所以多想也没有用。综合起来,这个年龄段的性功能,可能会出现以下情况:①性欲望会有一定程度的下降。②阴茎勃起硬度不如年轻时。③阴茎勃起不如以前那么自如。④性生活中的快感不如从前。⑤射精时的力度比年轻时下降。

  2.关心自己的身体健康,如果有疾病,要积极治疗。

  男人性功能减退咋办?中年男人,容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压糖尿病前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能,带来不良影响。所以,最好定期做体检,了解自己的身体健康状况。发现有疾病,一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病,就是在维护自己的性功能。

  3.养成良好的生活习惯、

  40岁左右的男人,大多处在事业高峰,家庭负担和社会责任都很重,各类应酬也较多,过度劳累、饮食无度,将不可避免地影响性能力发挥。所以,要戒除不良的生活习惯,平心静气地逐渐开始调节生活方式,改掉一些“伤性”的习惯。少抽烟、不酗酒、戒赌,尽量不要熬夜,不要让身体进入疲劳状态,并且保持时间充足,而且有效的睡眠。

  4.调整自己的性生活方式,发挥中年人特有的“性优势”。

  中年以后的夫妻性生活次数,必然要进行相应的调整,不要与自己年轻时候的性交频度攀比,不要在性生活数量上,斤斤计较,而应该更看重质量。“小别胜新婚”,就说明了一次高质量的性生活,对夫妻双方的感受有多么重要。

  5.懂得病与非病的界限。

  男人性功能减退咋办?如果性功能出现不佳的状况,夫妻之间要多交流。如觉得有必要,可短期在医生指导下,用一些保健品等。在经过一段时间的家庭内自我调整,但感觉无效时,可找专业医生咨询、接受必要的检查,最好夫妻一起去医院看医生。通常地讲,绝大多数求治性功能障碍的中年男性,并没有明显的器质性疾病,性功能下降多在情理之中,并不属于勃起功能障碍的范畴,只要进行必要的调整,就完全可以走出疾病阴影。

  男人朋友们,出现了性衰退不要害怕,相信自己很重要,不然会恶性循环。注意以上的五点,是专家给男性同胞们的一些建议了,调整好生活状态,合理的生活习惯和饮食,会帮你找回往日的雄风,让您仍然可以让你的另一半对你顶礼膜拜,永远是她心目中的真正男人。


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心理因素性功能障碍都有哪些

更新时间:2013-12-05

  专家表示,男性朋友之所以出现性功能障碍疾病,一方面是男性的身体健康受损,导致男性出现性功能障碍疾病,比如男性患有生殖器疾病、前列腺疾病等。另外一个方面是男性的心理因素,不管是什么因素导致的男性性功能障碍疾病,都会出现什么症状呢?

  1、早泄:指持续的发生性交时,射精过早导致性交不满意,或阴茎未插入阴道时就射精。持续的或反复的在阴茎插入前、插入时或插入后短时间受到微弱刺激即发生射精,无法控制,早于本人的意愿。这些症状会引起明显的痛苦或人际关系的困难。

  2、阴道痉挛:性交时阴道肌肉强烈收缩,致使阴茎插入困难或引起疼痛。主要原因是源于对性生活的无知或恐惧而产生的紧张、担心、害怕。

  3、性欲减退:成人持续性存在性兴趣和性活动降低,甚至丧失。表现为性欲望、性爱好、及有关的性思考或性幻想缺乏;症状引起明显的苦恼或人际关系困难;症状至少已经持续3个月。

  4、阳痿:又称勃起功能障碍,是指成年男性在性活动的场合下有性欲,但难以产生或维持满意的性交所需要的阴茎勃起或勃起不充分或历时短暂,以至于不能插入阴道完成性交过程。但在手淫时、睡梦中、早晨醒来等其他情况下可以勃起。其中境遇性阳痿与性环境、性伴侣、性行为时的情绪状态、性的创伤经历等心理社会因素有关。阳痿往往使人感到挫败或自我否定以致影响社会功能。

  5、性乐高潮障碍:持续的发生性交时缺乏性乐高潮的体验,女性较常见,男性往往同时伴有不射精或射精显着迟缓。

  6、性交疼痛:指性交引起男性或女性生殖器疼痛。这种情况不是由于局部病变引起,也不是阴道干燥或阴道痉挛引起。

  7、阴冷:指成年女性有性欲,但是难以产生或维持满意的性交所需要的生殖器适当反应,以至性交时阴茎不能舒适的插入阴道。

  8、性功能障碍的治疗:心理治疗:认知疗法、家庭治疗、婚姻治疗、行为治疗(性感集中训练)、精神分析治疗等;药物治疗;其他治疗:激素替代疗法等。

  专家温馨提示:上述内容就是关于:“心理因素相关性功能障碍都有哪些”的详细内容,相信男性朋友已经有所了解了吧,性功能障碍对男性的影响是比较大的,出现性功能障碍,一定要及时接受专业的治疗,避免病情加重。


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