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2018年01月日
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男人如何远离性功能障碍呢

更新时间:2016-08-24
核心提示: 性功能障碍的危害很大,而男性要想远离性功能障碍的话,建议在日常生活中不要贪欲过度,切勿纵欲以及过度手淫,并且注意不要药物乱用,最好避免使用最好停用一系列对性方面有副作用的药物,不要因为使用药物不良致使阳痿等性功能障碍。

  男人如何远离性功能障碍呢?性功能障碍在临床上的发病率还是比较高的,男性要想远离它,就必须正确对待性,有良好的心态去认识、去对待性的自然生理功能,不要对自己产生焦虑心理,面对房事不要有压力.

  男人想要远离性功能障碍的话,一一定要保持比较平和的心态,不要长期背上精神负担,保持心情的舒畅能在很大程度避免因为心理因素导致的性功能障碍,建议遇到不开心的事,或者是什么烦恼忧愁,应该要冷静地思考,不能使精神背上负担。

  健康的体魄也是远离性功能障碍的一个特别有效的方法,建议应该多体育锻炼和户外活动,另外肥胖也有可能导致性功能障碍,建议应该保持体重,积极地进行体育锻炼,适当的户外活动有身体很有好处。另外还要有有正确的性观念,不能纵欲也不能滥交,要节制手淫,夫妻间相互尊重,常交流感情,充分信任,妻子最好能谅解,劝慰丈夫,切忌冷言冷语,冷嘲热讽。

  注重食疗让男人远离性功能障碍,建议男性可吃一些增进性功能的食物如红烧鹿肉、虫草乌鸡汤、、虾米羊肉汤等,还有韭菜、洋葱、狗肉、花椒、狗肉、羊肉、动物肾及鞭等,另外还可以食用一些滋阴壮阳功用的中药药膳。另外男性还要戒除烟酒,烟酒会导致阴茎勃起障碍,烟草使男子阴茎血液供应下降,饮酒使男性功能下降,延长了男性性成熟期。

  最后,建议男性如果发现自己有些小的疾病,一定要及时就医诊治,否则小病变大病,治疗的太晚,最后导致性功能的障碍,就真是有够头疼了,比如一些生殖器官方面的炎症,就算没有痛感,也要及早医治才对,不然影响会是很大的。

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引起男性性功能障碍的原因是什么

更新时间:2014-05-08

  对于男性而言,有些事情是可以说出来的,但是对于自身私密的事情却越发的难为情。特别是对于性功能障碍的男性朋友来说,更是深怕让他人知道自己的问题。甚至连自己妻子也不好开口。然而,造成男性性功能障碍的原因却是由很多。

  1.生殖器受伤

  外伤、手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。因此,外科医师应不断改进术式、提高手术技巧,预防医源性勃起功能障碍的发生。

  2.不良生活方式

  ①酗酒。酒精有“提高性欲,降低性力”之说。国外研究表明,酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

  ②吸烟。吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%;吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。

  ③吸毒。有研究表明,吸食海洛因者勃起功能障碍的患病率为32.2%。

  以上为大家详细介绍了男性性功能障碍的病因有哪些,各位了解这些病因了吧。虽然男性性功能障碍确实让很多患者朋友无法正视自己的问题,但是如果有了问题怕羞不去医治,反而会让病情深入发展,出现恶性循环。


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